MASSAGE ASSIS
Les avantages du massage assis en entreprise
La relaxation Amma assis est une technique de détente rapide et efficace, spécialement adaptée au milieu professionnel. Pratiquée sur une chaise ergonomique, elle se réalise habillé(e) et ne nécessite aucun aménagement particulier. En seulement 15 à 20 minutes, elle permet de relâcher les tensions physiques, d’apaiser le mental et de retrouver énergie et concentration.
Méthode japonaise d’acupression, l’Amma agit sur les méridiens, les points énergétiques, les muscles et les zones de stress telles que le dos, les épaules, la nuque, les bras et les mains. Grâce à des pressions, étirements et mobilisations douces, elle stimule la circulation de l’énergie et favorise un mieux-être immédiat.
Les bénéfices pour les collaborateurs :
• Réduction du stress et de la fatigue
• Amélioration de la posture et diminution des tensions liées au travail sur écran
• Meilleure concentration et clarté mentale
• Sensation de détente profonde et regain d’énergie
Les avantages pour l’entreprise :
• Diminution des troubles musculo-squelettiques (TMS)
• Amélioration du climat de travail et du bien-être collectif
• Augmentation de la motivation et de la performance
• Valorisation de la politique QVT/RSE
La séance est courte, non contraignante et très appréciée lors de journées bien-être, séminaires, périodes de forte charge ou en mise en place régulière au sein de l'entreprise.
La relaxation Amma assis s’intègre parfaitement dans le quotidien professionnel et constitue une action simple, visible et efficace pour prendre soin de ses équipes.
"Bien-être express, effets durables."
Ces séances sont destinées à toutes les entreprises, quelle que soit leur taille ou leur secteur d'activité.
Sessions régulières ou intervention ponctuelle.
Intervention sur une demi-journée ou une journée.
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